ＩＤＥＡ　ＡＣＡＤＥＭＩＡ　留学体験記―学校の食事,運動,周辺環境―

こんにちは。セブイチのYuです。留学生活で大切なのは、やはり食生活ですかね。体重を維持するためには運動もしなくては。（笑）又、授業後の気分転換をする時には学校の周辺環境も大事かな。モダンな学校の食事,運動,周辺環境はどうなっているのかお伝えしたいと思います。学校の所在地であるマボロという地区は、セブ島の中でも割と利便性が良く、私も好きな場所の一つです。

学校の食事は？

学校の食事はビュッフェ式ではなく、定食のように品数や量は均一化されております。朝食は生野菜,スープ,パン,ソーセージ,ハム,目玉焼き等です。昼食と夕食は日替わり定食のようになります。日本食に近いですかね。私が留学した時はスープ,ご飯,つけ麺,野菜の炒め物,天ぷら,そぼろ,ハンバーグ,鳥の唐揚げ,デザート等毎日メニューが変わりましたので、それなりに楽しめました。大学の学食をイメージされると良いかと思います。

運動はどこで？

学校内にＹＯＧＡ　ＲＯＯＭがあります。特にズンバが人気で週２日程授業後に実施されております。本格的なので、生徒の参加者も多かったように思います。これから、他のエクササイズも充実させていくようです。又、ＩＤＥA　ＡＣＡＤＥＭＩＡの提携しているサロッサホテルのジムも使用出来ます。私が滞在した時は無料で使用出来たのですが、現在は有料になってしまったようです。（苦笑）とても、小さなジムで設備も古いので、本格的に運動したい方は他のジムを検討された方が良いですかね。

周辺の環境は？

ビルの１Ｆにはセブンイレブン,日本食レストランやネットの環境の良いコーヒーショップがあります。徒歩圏内にはｆｏｏｄａというスーパーマーケットや小さなレストランも数多くあり、便利です。特に女性が喜ぶお店としては、サロッサホテルの真向かい側に２つのＳＰＡがあります。「ＩＭＰＥＲＩＡＬ　ＳＰＡ」と「Ｍｉｎｇ　Ｔｈａｉ　Ｓｐａ」です。私も入店したことがありますが、中々おしゃれなお店ですよ。６０分のマッサージ料金も４５０Ｐ～と３３０Ｐ～でしたので、約１０００円位です。週末のご褒美には良いかもしれません。混み合うことも多いので、予約はしてください。

まとめ…たまに心身ともにリフレッシュをし、英語学習を促進させましょう！

周辺環境も良く分かってくると、上手に気分転換が出来るようになります！