ＱＱＥｎｇｌｉｓｈ　ＩＴパーク校　留学体験記―学校の食事と運動―

こんにちわ。セブイチのYuです。セブ島の英語学校では食事費用込みの学校と別料金の学校があります。ＱＱＥｎｇｌｉｓｈは一週間５０００円の別料金になります。ただ、一日３食付いているので、１食あたり２５０円未満です。値段もお安いですが、それよりもビュッフェ形式で食事の種類はどこの学校よりも多いです。食べ過ぎた後の運動は？提携先のスポーツジムも豪華です。（笑）

朝食のビュッフェどう？

朝食のメニューは何種類あるのか数えてみましたら、２０種類程ありました。英語学校の朝食のレベルではないですよね。（笑）具体例として、野菜スープ,いんげんの炒め物,ゴーヤの炒め物,ソーセージ,春巻き,オクラの茹でたもの,生野菜,ベーコン,茹で卵,煮魚,目玉焼き,豚肉の煮込んだもの,バナナ,パン数種類,ご飯等です。毎朝大きくメニューが変わることはないと思いますが、これだけ種類があれば、毎日朝食のメニューを変えることも出来ますね。

昼食のビュッフェどう？

昼食のメニューも２０種類程ありました。当然、朝食よりもボリュームあるものが増えます。具体例として、卵スープ,野菜の炒め物や煮込み物６種類,豚肉と鶏肉の炒め物や煮込み物６種類,パン数種類,ご飯等です。どのおかずも主食になりそうです。（笑）学校内のルールでは、まずスープとおかず３品を選び、その後にご飯とパンの好きな方を選ぶようにと決められています。昼食と夕食は大体似ております。先生方と一緒に食事をいただけるのも、嬉しいサービスです。

運動はどこで出来るの？

勉強だけして、運動をしない生活が続きますと、おそらく太ります。（笑）私がセブ島に行く時はいつもトレーニングウェアとシューズを持参しております。ＱＱＥｎｇｌｉｓｈの提携しているスポーツジムはＩＴパーク近くのウォーターフロントホテルの地下１階にあるジムです。さすが４つ星ホテルなので、豪華な施設になっております。しっかりしたロッカーやシャワールームもありますので、安心ですよね。私はランニングマシーンで毎回５キロ程走ってましたが、なぜか日本のものより走りやすかったです。ただ、セブ島全体のジムに言えることですが、フィットネス機器はアメリカンサイズです。おそらく、アメリカから輸入しているのでしょう。トレーナーも在籍しているので、アドバイスを受けても良いかもしれません。女性の方がいつもボクシングをしているのが、印象的でした。ダイエットのためですかね？

まとめ…セブ島の英語留学で最も大切なことは体調管理と体重管理です！（笑）

国際色豊かな学校ですが日本人に合う多種多様なビュッフェ形式の食事です！