ＳＭＥＡＧ　キャピタルキャンパス　留学体験記―学校の食事と運動―

こんにちは。セブイチのYuです。点数に強いこだわりを持っている方は、長期滞在される方も多いと思います。そうなると異国の地ということもあり、食事や運動などの自己管理がとても大切になります。ＳＭＥＡＧでは、勉強をする元手もしっかりサポートしているように思いました。運動だけではなく、娯楽スペースもあります。

学校の食事

数種類の中から、お好きなものを選べるビュッフェ式です。朝、昼、夜と３食生野菜が食べ放題です。朝食は西洋式の朝食で、パンもしくはご飯、卵、ソーセージ、野菜のおかず、スープ、フルーツなどの少し軽めのメニューです。昼食と夕食は、パンもしくはご飯、野菜のおかず２品、お肉系のおかず２品、スープ、フルーツと毎日日替わりです。生徒も日本人、韓国人、台湾人、ベトナム人、ロシア人等国籍が多様なので、フュージョン料理を提供しております。中々、美味しかったですよ。

ＬＥＣＨＯＮ　ＰＡＲＴＹ

４週間以上留学すると、学校の食事以外のものも食べたくなります。予算があれば、たまに気分転換に外食することをおすすめします。（笑）ただ、ＳＭＥＡＧでは、月に１回ＬＥＣＨＯＮ　ＰＡＲＴＹがあり、美味しいＬＥＣＨＯＮが食べられます。私も運良く食べることが出来ました。他にもＭＡＮＧＯ等のＰＡＲＴＹもあるようですね。こういったＰＡＲＴＹは生徒に大変喜ばれます。

学校のジム

校内に本格的なジムも完備しております。生徒数が増えた時は混み合いますので、早朝か夜遅い時間の利用が良いかもしれません。営業時間も長く、７：００～翌１：００までやっております。又、グループで楽しめるビリヤードや卓球台も複数台おいてありますので、たまには友達と楽しんでも良いですよね。

まとめ…バランスの良い学校の食事を中心にして、適度に運動もしましょう！

日本からトレーニングウェア、シューズ、携帯用体重計なども持参しましょう！